Комфортная недельная диета для похудения
Женский форум Диета основана на плавном снижении углеводов в рационе, за счет чего сжигаются излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина и активизируют обмен веществ в организме. Питание…
Монотонная диета – ключ к похудению
Новое исследование установило, что ежедневное однообразное меню является отличным способом сбросить лишний вес. Специалисты из университета Буффало и Вермонт установили, что женщины, которые на протяжении семи дней обедали теми же…
Диета для людей, у которых сидячий образ жизни
Если вы проводите весь день сидя, а вечером не хотите в спортзал, а залечь на диване, не удивительно, что фигура теряет привлекательность. Но "оплывание" - не единственная беда, малоподвижный образ…
Минус 10 килограмм за месяц или Диета из диет
Через пару дней наступит лето и многие усердно проводят время в спортзалах или изнуряют себя строгими диетами. Часто это безрезультатно, еще чаще – заметив результат, разрешаем себе лишний кусок торта.…
Творожная диета: меню, советы, противопоказания
На сегодняшний день стали очень популярны белковые диеты. Одна из них – творожная. Естественно, что для такой диеты покупают обезжиренный творог. Существует 3 вида творожной диеты. Творожная диета №1 На…
Бананово-молочная диета на 3 дня
Бананово-молочная диета отличается крайне строгим рационом, а потому применять ее можно не больше трех дней. О пользе составляющих ингредиентов Бананы содержат много кальция, калия, магния, железа и фосфора, а также…
Постоянная диета способствует продлению жизни
Даже люди с нормальным весом должны есть меньше — к такому выводу пришли ученые Национального института здравоохранения в США, пишет The Los Angeles Times. По результатам исследования, опубликованным в журнале…
Как похудеть на рыбе: новая диета
Если вы хотите похудеть, попробуйте пятидневную рыбную диету, которая не навредит иммунной системе и обогатит организм омега-3 жирными кислотами, известными благодаря своим замечательным свойствам: они помогают защитить нас от сердечного…
Худеем со звездой: диета Дженнифер Энистон
Голливудская актриса Дженнифер Энистон является обладательницей красивого тела. Но сексапильные формы достались актрисе не от природы и не по генам, а в результате упорных тренировок и диет. Джен признается, что…
Диета знаменитой Мадонны
Женский форум У певицы Мадонны очень напряженный график, и она всегда должна выглядеть превосходно. Специально для нее Рей Кибартас, личный диетолог, разработал систему сбалансированного питания. Сразу нужно отметить, такая диета…