Archives for Диеты и фитнес - Page 2

Диеты

Диета голливудских актрис

Всего предлагается несколько вариантов. Можем рассмотреть все сразу, но, сначала общие принципы: Продолжительность — 4 дня. Обещают снижение веса на 4 кг (то есть потеряем за это время за это…
Дальше »
Диеты

Морковная диета: в чем суть?

Морковная диета очень полезна для организма. Она способна не только привести в норму ваш вес, но и очень благотворно повлиять на все происходящие в организме процессы. Морковь является настоящим кладезем…
Дальше »
Диеты

Диета, помогающая похудеть раз и навсегда

Подавляющее число людей, постоянно задаются важным для них вопросом: «Чем же им следует питаться, чтобы избавиться от лишнего веса?". Многие пытаются похудеть с помощью диет, но в этом случае трудности…
Дальше »
Диеты

Низкоуглеводная диета, это путь к депрессии

Диеты с ограничением количества углеводов, также известные как «белковые», часто становятся причиной депрессии, установили ученые из Массачусетского технологического института. Организованные ими исследования показали, что недостаток углеводов, развивающийся на фоне таких…
Дальше »
Диеты

Комфортная недельная диета для похудения

Диета основана на плавном снижении углеводов в рационе, за счет чего сжигаются излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина и активизируют обмен веществ в организме. Питание должно быть…
Дальше »
Диеты

Монотонная диета – ключ к похудению

Новое исследование установило, что ежедневное однообразное меню является отличным способом сбросить лишний вес. Специалисты из университета Буффало и Вермонт установили, что женщины, которые на протяжении семи дней обедали теми же…
Дальше »
Диеты

Диета для людей, у которых сидячий образ жизни

Если вы проводите весь день сидя, а вечером не хотите в спортзал, а залечь на диване, не удивительно, что фигура теряет привлекательность. Но "оплывание" - не единственная беда, малоподвижный образ…
Дальше »
Диеты

Минус 10 килограмм за месяц или Диета из диет

Через пару дней наступит лето и многие усердно проводят время в спортзалах или изнуряют себя строгими диетами. Часто это безрезультатно, еще чаще – заметив результат, разрешаем себе лишний кусок торта.…
Дальше »
Диеты

Творожная диета: меню, советы, противопоказания

На сегодняшний день стали очень популярны белковые диеты. Одна из них – творожная. Естественно, что для такой диеты покупают обезжиренный творог. Существует 3 вида творожной диеты. Творожная диета №1 На…
Дальше »
Диеты

Бананово-молочная диета на 3 дня

Бананово-молочная диета отличается крайне строгим рационом, а потому применять ее можно не больше трех дней. О пользе составляющих ингредиентов Бананы содержат много кальция, калия, магния, железа и фосфора, а также…
Дальше »