Зачем малышу соль и сахар
Многочисленные научные исследования, посвященные вопросам детского питания, установили, что детям в возрасте до года нет никакой необходимости вводить в рацион ни одно из перечисленных веществ. Больше того, на законодательном уровне…
Главные ошибки диет для похудения
Ошибка 1. Список разрешенных продуктов Как вы считаете, какую частую фразу говорят люди, которые пытаются похудеть? «Я вот этого не ем, я - на диете сижу». Это универсальное выражение помогает…