Многочисленные научные исследования, посвященные вопросам детского питания, установили, что детям в возрасте до года нет никакой необходимости вводить в рацион ни одно из перечисленных веществ. Больше того, на законодательном уровне производители детского питания обязаны исключить наличие данных веществ в выпускаемой продукции.

Женский форум
Женский форум

Взрослые люди уже настолько привыкли к соленому и сладкому, что не в силах заставить себя есть пресную пищу. Их организм привык. Но зачем вводить в рацион маленького ребенка, у которого такой привычки нет, соль и сахар? Он только начинает знакомиться с взрослой едой и узнает естественный вкус продуктов. Нет надобности менять этот вкус за счет ненужных добавок.

Сахар — это «пустые» калории в чистом виде. Это быстрые углеводы, которые сразу попадают в кровь.

Мало того, сахар способен поглощать в организме человека витамин В, употребление его с раннего возраста увеличивает риск возникновения сахарного диабета, снижает иммунитет, способствует развитию кариеса. Сторонники сахара твердят, что это источник необходимой мозгу глюкозы, это энергия и способ восстановления сил. Но все это ребенок может получить и из других продуктов, не содержащих сахара — фруктов и овощей, включающих в свой состав помимо всего прочего еще и витамины, клетчатку. До 3 лет знакомство ребенка со сладким крайне нежелательно. А после — не более 10% от общего объема пищи.

Если без сахара некоторые еще как-то обходятся, то несоленая пища — крайняя редкость. Между тем, детский организм не приспособлен к перевариванию соли, и может возникнуть ее переизбыток, вследствие чего нарушится работа почек. Если ребенок отказывается есть несоленую пищу, отдайте предпочтение йодированной соли и максимально возможно снизьте ее количество.

Не искушайте детей этими сомнительными удовольствиями слишком рано. Отведать все это они еще успеют.

Женский ФОРУМОтношениябеременность,дети,питание,питание ребенка,ребенок,сахар,сольМногочисленные научные исследования, посвященные вопросам детского питания, установили, что детям в возрасте до года нет никакой необходимости вводить в рацион ни одно из перечисленных веществ. Больше того, на законодательном уровне производители детского питания обязаны исключить наличие данных веществ в выпускаемой продукции. Взрослые люди уже настолько привыкли к соленому и...Женский сайт и форум для общения