Диета звезды: Наоми Кэмпбелл
Скандалы, интриги, расследования: около года назад Интернет облетела новость о том, что Андрей Малахов в испанской клинике сбрасывает лишние килограммы по системе известной модели Наоми Кэмпбелл. В качестве вещдока прилагалась…
Как снова не поправиться после диеты
При резком изменении калорийности питания ваше тело решает, что пришли голодные времена и пора делать стратегические запасы – откладывать жир. И после диеты к нам возвращается именно то, от чего…
Томатная диета: 5 простых способов похудеть
Как сбросить два килограмма за три дня с помощью помидоров Несмотря на то, что помидоры не обладают магическим свойством сжигать жир, в них содержится много воды и волокон, а также…
Йога творит чудеса: признания российских звезд
О пользе йоги написано немало литераторы. Однако все это теория, общая информация, которая, как правило, «не цепляет». Для рядового читателя гораздо интереснее примеры «волшебного преображения» известных персон, чьи авторитетные советы…
Королевская диета для похудения
По настоящему королевским подарком природы в наше время являются такие продукты, как финики, курага, инжир, изюм и различные виды орехов. Благодаря своему «волшебному» составу: витамин А, группа витаминов В, фосфор,…
Оливковое масло защищает кости
Исследование, проведённое учёными из Больницы имени Хосе Труеты в Хероне (Каталония, Испания), показало, что традиционная средиземноморская диета содержит ключевой ингредиент для контроля остеопороза, а именно оливковое масло. Остеопороз характеризуется резким…
Диета «светофор»: распрощайтесь с девятью кило
Диета ABC сейчас находится на самом пике моды. И все благодаря своей очевидной простоте и соотнесенности с базовыми принципами здорового питания. Как работает диета ABC Все продукты здесь распределяются на…
Яблочная диета для очищения организма, в чем ее секреты?
Традиционная яблочная диета получила свою известность достаточно давно. Многие испробовали ее как способ избавиться от лишних килограммов, а также как эта диета для очищения организма оправдала ожидания многих. Но кроме…
Спортивные напитки представляют угрозу для здоровья
Реклама спортивных напитков обещает сделать вас более энергичным и помочь в тренировках. Однако, на самом деле, такие напитки являются пустой тратой денег и представляют угрозу для здоровья человека, пишет The…
Лучшая диета — просто соблюдайте количество потребляемых калорий
Один из самых трудных вопросов, мучающих дам, обремененных лишним весом, звучит приблизительно так: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Многочисленные диеты, как правило, дают не только очень кратковременный эффект, когда…