Физкультура способствует увеличению продолжительности жизни
Ученые из США доказали, что физическая активность продлевает жизнь людей. Подробнее об этом читайте в статье. Американские исследователи пришли к выводу, что всего 15 минут физической активности в день заметно…
Рыбная диета защитит от инсульта
По мнению британских ученых, роль рыбной диеты в сохранении здоровья сердца и сосудов исключительная. Однако они считают бесполезным употребление пищевых добавок, произведенных с использованием рыбьего жира. Как утверждают специалисты Агентства…
Спорт и диета могут изменить схему работы жировой ткани
Люди страдающие лишним весом и диабетом 2 типа могут улучшить показатели холестерина, повлияв на работу собственных жировых клеток. Сотрудники Методистской больницы в Хьюстоне установили, что секрет кроется в физической активности…
Диетологи составили рейтинг 5 самых вредных диет
Диетологи составили рейтинг 5 самых опасных диет, соблюдение которых способно нанести значительный вред здоровью, пишет Glob-news. Первое место в этом списке заняла "таблеточная" диета, которая признана специалистами самой опасной для…
По какой диете худела Алла Пугачева?
Аллу Пугачеву не узнать. И это в хорошем смысле. Теперь она стройняшка, помолодевшая лет на двадцать. Все благодаря умной и правильной диете. О том, на каких продуктах худела Алла Борисовна,…
Диета звезды: Наоми Кэмпбелл
Скандалы, интриги, расследования: около года назад Интернет облетела новость о том, что Андрей Малахов в испанской клинике сбрасывает лишние килограммы по системе известной модели Наоми Кэмпбелл. В качестве вещдока прилагалась…
Как снова не поправиться после диеты
При резком изменении калорийности питания ваше тело решает, что пришли голодные времена и пора делать стратегические запасы – откладывать жир. И после диеты к нам возвращается именно то, от чего…
Томатная диета: 5 простых способов похудеть
Как сбросить два килограмма за три дня с помощью помидоров Несмотря на то, что помидоры не обладают магическим свойством сжигать жир, в них содержится много воды и волокон, а также…
Королевская диета для похудения
По настоящему королевским подарком природы в наше время являются такие продукты, как финики, курага, инжир, изюм и различные виды орехов. Благодаря своему «волшебному» составу: витамин А, группа витаминов В, фосфор,…
Оливковое масло защищает кости
Исследование, проведённое учёными из Больницы имени Хосе Труеты в Хероне (Каталония, Испания), показало, что традиционная средиземноморская диета содержит ключевой ингредиент для контроля остеопороза, а именно оливковое масло. Остеопороз характеризуется резким…