В статье приведено несколько советов по выбору фруктов. Эти советы помогут вам выбрать качественные мандарины, апельсины и грейпфруты.

Как правильно выбрать цитрусовые фрукты?
Как правильно выбрать цитрусовые фрукты?

В цитрусовых фруктах, как известно, содержится очень большое количество витамина С. Этот витамин, необходим для борьбы с весенним авитаминозом. Также следует помнить, что этими фруктами злоупотреблять нельзя, потому что все цитрусы являются аллергенами. Поэтому давайте разберемся, как правильно выбрать цитрусовые фрукты.

Выбирая апельсины или грейпфруты, отдавайте предпочтение плодам среднего размера, а мандарины лучше вообще выбирать мелкие. Специалисты утверждают, что чем меньше и не привлекательнее плод, тем в нем больше сохранено полезных веществ и меньше различных химикатов.

Цитрусовые фрукты лучше приобретать те, которые были выращены в ближайших странах. Например, лучше выбрать мандарины, которые были выращены в Абхазии, а не в Бразилии. Тогда меньше вероятность, что их обработали химическими препаратами, которые способствуют сохранению при перевозке.

Цвет плодов также играет большую роль. Он должен быть максимально натуральным, а не неестественно ярким.

Яркие, неестественные цвета символизируют о том, что в плод внесли химикаты для более быстрого созревания. Но и бледные плоды тоже лучше не покупать. Скорее всего, их сняли с дерева еще зелеными, а дозревали они в пути.

Пленки, которые находятся внутри апельсинов и мандаринов, не употребляйте в пищу. Именно они собирают все вредные вещества, которые поступают в цитрусы. Старайтесь максимально очистить их или лучше сделайте из этих фруктов сок.

Пленки с грейпфрута не собирают вредных веществ. Их полезно употреблять в пищу тем, кто стремится снизить свой вес. Грейпфрутовые пленки увеличивают процесс обмена веществ.

Женский ФОРУМКулинарияапельсин,грейпфрут,кулинария,мандарин,фрукты,цитрусовые фруктыВ статье приведено несколько советов по выбору фруктов. Эти советы помогут вам выбрать качественные мандарины, апельсины и грейпфруты. В цитрусовых фруктах, как известно, содержится очень большое количество витамина С. Этот витамин, необходим для борьбы с весенним авитаминозом. Также следует помнить, что этими фруктами злоупотреблять нельзя, потому что все цитрусы...Женский сайт и форум для общения